altOrthomoleculaire voeding

Een gezond lichaam is in staat om zelf snel en efficiënt de balans te herstellen, nadat het uit evenwicht geraakt is.
Fysieke- of psychische stress, problemen van een orgaan of enzymensysteem kunnen leiden tot immunologische, neurologische, psychologische en zelfs sociale ontregeling.
Deze ontregeling kunnen we op verschillende manieren beïnvloeden om het herstel te bevorderen.

Met een orthomoleculaire voeding wordt een voeding bedoeld waarin alle benodigde voedingsstoffen optimaal aanwezig zijn voor een goede gezondheid.
Het is een gevarieerde voeding met heel veel groente, fruit, een ruime inname van vlees, vis, ei, noten en olijven. Het gebruik van granen, zuivel en suiker wordt afgeraden. Dit betekent dus in principe dat er geen (of nauwelijks) brood, pasta, melk, kaas, yoghurt, koek en snoep gegeten kan/mag worden.
Uiteraard wordt bij het opstellen van het voedingsadvies rekening gehouden met uw persoonlijke behoeften, wensen en mogelijkheden.