Blog

 

Yoghurtcake met citroen

Deze heerlijke cake is deze week voor onze cliënten te proeven in de praktijk. Voor iedereen die zijn gasten en zichzelf met pasen iets lekkers wil serveren. Recept:

Afbeeldingsresultaat voor positief denken

Willen is kunnen?

Sinds ca 7 jaar schrijf ik een column voor het wijkblad. Onderwerpen zijn gerelateerd aan ons werk als diëtist en mijn specialisatie 'stresscounselling'.

foto van Diëtistenpraktijk Becks & Havers.

Slecht eten zorgt echt voor kanker

Bovenstaande kop stond een paar dagen geleden in het AD. 

Ondervoeding, heeft u of uw ouder hier last van

Ondervoeding is een probleem dat regelmatig  voorkomt. Een nevenprobleem is dat het vaak (te) laat (h)erkend wordt.

 De Dooreetfactor

Veel mensen kijken naar allerlei soorten app’s, boeken, tabellen om te te kijken hoeveel calorieën, vitaminen,  mineralen, etc in een bepaald product zit. Allemaal reuze handig , maar

 Een dressing mèt olie door je salade is beter dan één zonder olie. 

De voedingsstoffen uit een salade worden beter opgenomen als je de groente combineert met een olie.